Seri Kesehatan Praktis

MANFAAT BERHENTI MEROKOK

Manfaat yang diperoleh jika anda segera berhenti dari aktivitas merokok

1.     Turunnya resiko penyakit jantung.

2.    Turunnya resiko kangker (meliputi kangker peru-paru, tenggorokan, mulut, kerongkongan, penkreas, ginjal, kandung kemih dan lemah rahim).

3.    Turunnya detak jantung dan tekanan darah.

4.    Turunnya resiko penyakit paru-paru (bronchitis, emphysema).

5.    Pembuluh darah lebih rileks.

6.    Meningkatnya kepekaan indera perasa dan pembau.

7.    Gigi yang lebih sehat.

8.    Keriput berkurang.

9.    Ekonomis, biaya yang dikeluarkan buat beli rokok bisa di alokasikan ke hal lain.

Daftar Pustaka: Rosenthal, MS (2009). Pedoman Untuk Wanita, Revolusi Terapi Hormon. Yogyakarta: B-First.